カテゴリ「雑記」［144件］（12ページ目）

順調に減っていたはずの体重が2～3週間ほど停滞し、理不尽なこの世を恨み始めた。世界は間違っている。このままでは闇落ちするのも時間の問題だ。鶏白湯のラーメンが食べたい。 #ダイエット

SAVASのソイプロテインを導入してみる。いままでウォーキングのついでに余力があればコンビニでブリックパックを購入していたが、粉を買った方が1杯あたりのコスパが良い。何より買う手間が省ける。運動後にプロテインをつくって飲むのは何となくカッコいい。 #ダイエット

リングフィットやると汗の量エグすぎてお漏らししたんかってくらい下着が濡れるのに、心拍数測ると「軽い運動」とか言われるの納得できない。 #ダイエット

花屋の前通った時に薔薇がすごく綺麗だったので、恋人に「わたしも記念日に薔薇の花ほしいな」って言ったら「もやしさんが欲しいのは薔薇の花じゃないでしょ？」と返された。確かに薔薇だったらパルテノヨーグルト1年分の方が素直に嬉しいかもしれない。

今年はクリニックで洗浄剤を服用した。不安で仕方がなかった大腸カメラも2回目となると余裕ができる。これが慣れ。

前半の駆け出しは好調だったのに規定量を飲み終えても便がきれいになる気配がない。吐きそうになりながら最終的に飲んだ量は腸管洗浄剤1.8L＋水1.5L。合計3.3L。お腹たぷたぷ。

大腸カメラ1日前
空腹に耐えながらラキソベロンを飲む

大腸カメラ2日前
お粥をこれでもかとギリギリまで噛み締る

体重もどえらいこっちゃだが、何より尻肉が恐ろしい #ダイエット

今年の夏、それは #ダイエット

理由は５つ
① 寝てばかりの休日に危機感
② 遺伝的高血圧
③ 筋肉に助けを求めたい
④ 顎と背中にも肉が増えた
⑤ 骨盤底筋群の緩みを感じ始める

今回は成功できるだろうか

初クリスピー・クリーム・ドーナツ
油の重みがなくて比較的あっさりしている
食べやすい

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