moyashi+

常に持ち歩く用の災害ポーチ必要だな。去年は大腸炎の症状も強くて持ち歩いてたけど今年から廃止してしまったのが痛い。あと災害に遭っても家族も職場の人も労わってくれない。自分の身は自分で守るしかない。メンタルケア含めて。